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高校生の昼休みは忙しい?時間が無い日に持たせたい栄養補助食品

高校生の昼休みは忙しい?時間が無い日に持たせたい栄養補助食品
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高校生の息子が学校から帰るなり言いました。

息子さん
息子さん

明日はお弁当いらない。行事の話し合いで食べる時間がない!

高校生の昼休みは委員会活動・部活動・行事の話し合い・時には先生に呼ばれるなどなど親が考える以上に忙しいようです。

たらこっこ
たらこっこ
 
 

ご訪問ありがとうございます。たらこっこ@nikonikotarakoです。息子の高校の昼休みは35分。たしかにちょっと短いかも…

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時間が無い日に持たせた物

おはようございます☀️
今日のパパさんお弁当🍱
高校生息子「昼休みは行事の話し合いで食べる時間がないからゼリーだけで!」だそうです。栄養補助飲料があれば良かったけど蒟蒻ゼリーしかなかった💦先生、育ち盛りに食べる時間くらい与えてやってくださーい😭#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/CVt5pMNylB

— たらこっこ@心臓病児ママブロガー (@nikonikotarako) April 20, 2022

写真の端に写っている蒟蒻ゼリーしかなかったので持たせました。

もっと腹持ちする栄養補助食品があれば良かった

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常備したい栄養補助食品

忙しい時に手軽に食べられて栄養が補えるのが栄養補助食品です。

日持ちもするので常備しておくといざという時に安心ですね。

ここからは栄養補助食品をタイプ別にご紹介します。

ゼリー飲料タイプ-森永inゼリー

『10秒チャージ』のキャッチコピーの通り手軽に素早くエネルギー補給できます。

色々な味から選べるのも嬉しいポイントですね。

シリアルバータイプ-1本満足バー

アサヒグループ食品の1本満足バーはざくざくした食感が人気の商品。

コーンフレークのような食感が好きな人におすすめです。

バランス栄養食タイプ-カロリーメイトブロック

大塚製薬のカロリーメイトはバランス栄養食の定番ですよね。

5大栄養素(タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル)をバランスよく含んでいるので育ち盛りの中高生にはぴったりです。

色々試したい人にはこちら

色々なバランス栄養食を試してみたい人はこちらもおすすめ。

3つのメーカーから5つのシリーズがセットになっています。

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終わりに

昼休みが忙しい高校生の時間が無い日に持たせたい栄養補助食品をご紹介しました。

栄養補助食品はあくまで食事にプラスする補助的な食品です。

お昼が忙しい時には朝夕の食事をきちんと摂る事が大切ですね。

突然「お弁当いらない」と言われても慌てないように栄養補助食品を常備しておこうと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました

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たらこっこ

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心臓病児を育てる40代のお気楽主婦。
先天性心疾患の情報・発達のんびりっこの育児情報などを発信中!息子の病気についてはプロフィールページをどうぞ!

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ウチの息子は心臓病

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